Eine nährende Auszeit zum Jahresausklang.

Vier Tage zum Regenerieren, Innehalten und Ausrichten.

Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und die Natur in die Winterruhe übergeht, entsteht ein natürlicher Raum für Rückzug und Stille. Gleichzeitig bleibt im Alltag mit seinen Anforderungen, Erwartungen und seinem hohen Tempo oft wenig Raum, um wirklich zur Ruhe zu finden.

Dieses 4-tägige Yogaretreat lädt dich ein, bewusst zu entschleunigen und dir eine Auszeit zu schenken, in der du dich aus dem Außen löst und dich wieder dem zuwendest, was dich nährt. In einem geschützten Rahmen findest du zurück in Ruhe, Präsenz und Verbundenheit.

Dich erwartet eine achtsame Kombination aus sanft aktivierenden und erdenden Yogaeinheiten, die Körper, Atem und Nervensystem gleichermaßen ansprechen. Du wirst eingeladen, Spannungen loszulassen, Energie neu zu ordnen und deinem natürlichen Rhythmus wieder zu vertrauen.

Ergänzt wird die Praxis durch Ayurveda-Impulse, die dich inspirieren regenerative Routinen bewusst in diese winterliche Jahreszeit zu integrieren.

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Stille, Natur, Spa und einfaches Sein – getragen von der ruhigen Atmosphäre des frühen Winters in Südtirol.

Eine (Aus)Zeit, die dich nährt, entschleunigt und dir Raum schenkt, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen, damit du gestärkt, klar und mit neuer Verbundenheit in deinen Alltag zurückkehrst.

4-Tages Retreat von Donnerstag, 02. Dezember bis Sonntag, 05. Dezember 2027

• Donnerstag, 02. Dezember 15.00 Uhr Check-in

• Sonntag, 05. Dezember 12.00 Uhr Check-out (10.00 Uhr Zimmer)

Schwarzschmied(Lana, Südtirol) ein Ort der Harmonie – zum Erholen und Erleben

Anmeldung

Dein Investment

• ab 726€

Nach ausgewählter Zimmerkategorie (Hinweis: die Preise werden für 2 Personen angezeigt)

“Ein Retreat mit Michele fühlt sich an, wie eine warme Umarmung. Die liebevoll vorbereiteten Yoga Klassen und begleitende Impulse unterstützen dabei, in der Retreat-Zeit zu entschleunigen. So entsteht ein wunderbare Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken ob durch die verschiedenen Yogaimpulse, verbindende Gespräche, köstliches Essen, regenerierende Auszeiten oder das harmonische Zusammensein mit der Gruppe. Die Zeit dort war für mich eine wertvolle Gelegenheit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und mit mehr Gelassenheit zurückzukehren ✨” - Fabienne M.

“Das Yogaretreat war eine ganz besondere Auszeit für mich, bei der ich nicht nur regenerieren konnte, sondern auch inspirierende Impulse aus Yoga und Ayurveda mitgenommen habe. So begleiten mich beispielsweise das morgendliche Ölziehen und sanfte Atemtechniken bis heute in meinem Alltag.” - Julia P.

“Das Yoga Retreat bei Michele war eine wundervolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Mit ihrer warmherzigen, authentischen und achtsamen Art hat Michele einen Raum geschaffen, in dem man vollkommen ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen konnte. Die Yogaeinheiten waren liebevoll gestaltet und für alle Level geeignet. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung, Natur und Gemeinschaft machte diese Tage zu einer ganz besonderen Erfahrung. Auch die ayurvedischen Inspirationen und die abgestimmten Yogastunden auf die einzelnen Elemente waren eine wohltuende Unterstützung für eine tiefe Regeneration und haben die Möglichkeiten gegeben, diese auch mit in den Alltag zu integrieren.

Ich bin von Herzen dankbar für diese bereichernde und nährende Zeit und kann ein Retreat mit Michele jedem empfehlen, der sich eine bewusste Auszeit, tiefe Entspannung und neue Inspiration für den Alltag wünscht.” - Naomi B.