Yoga & Pilates Retreat
26. bis 29. März 2026
4 Tages Retreat, d’kammer Unterallgäu
(ausgebucht)
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Eine (Aus)Zeit ganz für dich & deine Gesundheit. In diesem 4 Tages (Re)treat, mitten in der Natur, tauchen wir ein in Yoga & Pilates und gönnen uns Zeit zur Regeneration. Alle Details inkl. Impressionen findest du in dem Retreat Booklet.
Yoga & Pilates
Jeden Morgen & Abend wartet eine Yoga oder Pilates Einheit auf dich (inkl. 2 weiteren Lab Einheiten)
Verpflegung
Täglich regionaler & saisonaler Brunch, Kaffe & Kuchen, sowie 3-Gang Abendessen nach dem Slow Food Prinzip
Unterkunft
d’kammer (Unterallgäu) im architektonischen nachhaltigen Bauern-haus nach gewählter Zimmerkategorie
Connect
Tage wo herzliche Menschen zusammenkommen und als kleines “schön, dass du da bist” wartet eine Goodie Bag mit hochwertigen Lieblingsdingen auf dich.
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4-Tages Retreat von Donnerstag, 26. März bis Sonntag, 29. März 2026
Donnerstag, 26. März 15.00 Uhr Check-in
Sonntag, 29. März 12.00 Uhr Check-out (10.00 Uhr Zimmer)
d’Kammer (Unterallgäu) ein Ort der Harmonie – zum Erholen und Erleben
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Mit Salômé (Gründerin gsundheits ~ werkstatt & pilatesbarrefusion)
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Dein Investment
Ferienhaus 765,00€ (730,00 CHF)
Apartment 845,00€ (810,00 CHF)
Studio 795,00€ (760,00 CHF)
Nach ausgewählter Zimmerkategorie inkl. aller oben aufgeführten Leistungen. Exklusive An- & Abreise.
(Re)treat yourself
2026
Yoga & Pilates Dayretreat
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Ein Tag ganz für dich und deine Gesundheit. Wohltuend für Körper & Geist – das sind sowohl Yoga, als auch Pilates.
In diesem Day Retreat möchten wir ein wenig tiefer in die Gemeinsamkeiten sowie die Unterschiede eintauchen, sie neben der Matte entdecken und auf der Matte erleben. Wie lassen sich Yoga und Pilates ergänzen, wo haben sie ihren Ursprung, welche Stile gibt es und warum ist die Atmung dabei so essenziell?
Unser Anliegen ist es, dir einen ganzen Tag zu bieten, um durch achtsames Yoga und Pilates deine individuellen Bedürfnisse besser verstehen zu können – finde Entspannung in der Spannung.
WAS DICH ERWARTET
ON THE MAT
OFF THE MAT
Pilates und Yoga LAB
Nährender Lunch an einem unserer Lieblingsorte
Snacks
Kreatives & gesundes Schaffen
Kleine Überraschung
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Mit Salômé (Gründerin gsundheits ~ werkstatt & pilatesbarrefussion)
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Tbc.
Yoga Retreat
19. bis 23. April 2026
5 Tages Retreat, Schwarzschmied, Lana Südtirol
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Recharge & Regenerate
Wenn der Alltag mit all seinen Aufgaben, Erwartungen und Verpflichtungen uns manchmal mehr nimmt, als er gibt, brauchen wir Momente der Ruhe, des Auftankens, in denen wir ganz bei uns ankommen dürfen. Unser 4-tägiges Yoga Retreat lädt dich genau dazu ein: Im Frühling, wenn die Natur erwacht und alles neue Energie ausstrahlt, entsteht Raum für ganzheitliche Regeneration – Auftanken für Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam wollen wir der Frage nachspüren: Was brauchst du wirklich, um in deine Kraft und volle Regeneration zu kommen? Morgendliche und abendliche Yoga-Sessions – mal sanft, mal dynamisch, immer abgestimmt auf die Gruppe – begleiten dich dabei, tief in deinen Körper hineinzuhören und dich neu auszurichten.
Vier Tage, die dich nähren, regenerieren und dich gestärkt, klar und voller Energie zurück in deinen Alltag begleiten – passend zur belebenden und kraftvollen Energie des Frühlings.Programm
Sonntag
16:30 - 18:30 Uhr Welcome Circle + Evening Yoga Session
Montag, Dienstag & Mittwoch
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Session
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga Session
Donnerstag
08:00 - 09:30 Uhr Closing Circle Morning Yoga Session
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten und werden auf die Gruppe abgestimmt -
Sonntag, 19. April bis Donnerstag, 23. April 2026
Schwarzschmied (Lana, Südtirol)
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Mit Ann-Sophie Briest (Ärztin, Yogatherapeutin & Gründerin Yoga Medizin Konstanz)
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Auf Anfrage, je nach Zimmerkategorie hier
(Hinweis: die Preise werden für 2 Personen angezeigt)