Yoga & Kranzen
Sonntag, 22. November
Moments of Creativity
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Bei unserem Yoga & Creative Special verbinden wir zwei Dinge, die wunderbar zusammenpassen: Bewegung und Kreativität. Ein (Vorweihnachts-)Vormittag zum Ankommen. und Gestalten.
Wir starten mit einem 60-minütigen sanften Yoga Flow, der dich raus aus dem Kopf und hinein in deinen Körper bringt. Die Stunde ist für alle Levels geeignet – du brauchst keine Yoga-Erfahrung.
Danach wird es kreativ: In einem zweistündigen Kranz-Workshop gestalten wir gemeinsam unseren eigenen Kranz. Zwischen natürlichen Materialien, Farben und Formen darfst du deiner Intuition folgen, mit den Händen arbeiten und etwas ganz Eigenes entstehen lassen.
Es geht dabei nicht um Perfektion. Sondern um die Freude am Gestalten, das bewusste Wahrnehmen und diese besondere Ruhe, die entsteht, wenn wir uns für ein paar Stunden nur einer Sache widmen.
Wir freuen uns von Herzen auf dich,
Fabienne & Michele
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10.00 - 11.00 Uhr Yogaklasse
11.00 - 13.00 Uhr Creative Workshop: Kranzen
gsundheits-werkstatt
Tägerwillen, Schweiz -
Mit Fabienne
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Tbc.
Yoga & Papeterie
Sonntag, 13. Dezember
Moments of Creativity
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Bei unserem Yoga & Creative Special verbinden wir zwei Dinge, die wunderbar zusammenpassen: Bewegung und Kreativität. Ein (Vorweihnachts-)Vormittag zum Ankommen. und Gestalten.
Wir starten mit einem 60-minütigen sanften Yoga Flow, der dich raus aus dem Kopf und hinein in deinen Körper bringt. Die Stunde ist für alle Levels geeignet – du brauchst keine Yoga-Erfahrung.
Danach wird es kreativ: In einem einstündigen Papeterie-Workshop tauchen wir gemeinsam in die kreative Welt von Papier, Farben und Formen ein und gestalten unsere eigenen Weihnachtskarten. Zwischen schönen Materialien und liebevollen Details darfst du deiner Kreativität freien Lauf lassen und ganz persönliche Karten entstehen lassen – zum Verschenken, Verschicken oder einfach selbst Behalten.
Es geht dabei nicht um Perfektion. Sondern um die Freude am Gestalten, das bewusste Wahrnehmen und diese besondere Ruhe, die entsteht, wenn wir uns für ein paar Stunden nur einer Sache widmen.
Wir freuen uns von Herzen auf dich,
Fabienne & Michele
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10.00 - 11.00 Uhr Yogaklasse
11.00 - 12.00 Uhr Creative Workshop: (Weihnachtszeit-)Karten
gsundheits-werkstatt
Tägerwillen, Schweiz -
Mit Fabienne
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Tbc.
Dein individuelles
Yoga Special
Für privat Personen oder Unternehmen
Als individuelle Begleitung, gemeinsames Erlebnis in der Gruppe oder Yoga für Unternehmen, jede Yoga-Einheit entsteht individuell, mit Herz, Intuition und einem achtsamen Gespür für eure Bedürfnisse.
Gemeinsam gestalten wir ein Yoga Special, das zu dir, deinem Anlass und deinen Bedürfnissen passt.
Mögliche Formate aus meinen bisherigen Begleitungen:
Yoga im Unternehmen, Teamtage, Yogaintervention an Schulen, Private Gruppen für besondere Anlässe bspw. Geburtstag, Motherblessing, Hochzeiten.
Yoga & Café Selma
Yoga & Cafe
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Genieße deinen Tag auf den Weiden des Haettelihofs mit einem entspannten Yoga Flow (für alle Levels) mitten in der Natur.
Nach der Praxis genießen wir frisch gebackenen Kuchen und Kaffee im Café Selma – ein Moment zum Nachspüren und Genießen. Gebt Familie und Freunden, Freundinnen Bescheid und seid gemeinsam dabei!
Wir freuen uns von Herzen!
Leonie & Michele -
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Mit dem Cafe Selma auf dem Demeter Haettelihof
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Tbc.