In der sanften Yin Yogaklasse erwartet Dich eine ruhige, sanfte Praxis. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen laden Deinen Körper ein, sich vollständig zu entspannen und Verspannungen loszulassen. Gleichzeitig schenkt Dir die Praxis Raum, um ganz bei Dir anzukommen und Deine eigene Balance zwischen Loslassen und achtsamer Aktivierung zu finden.